プレコンセプションケア研修を行いました。

プレコンセプションケアとは？

将来の妊娠を考えながら、女性や男性、カップルが自分たちの生活や健康に向き合うことにより、
妊娠や出産を健康的に捉えることができ、
心身ともに健やかに素敵な人生をおくることができるための健康教育です。

若い世代のためのだけの研修では無く、
ヘルスリテラシーを高め将来なりたい自分をイメージしやすくなり、
人生設計を立てることに役立ちます。
将来後悔しないために、自分自身の健康を考えるきっかけになりました。

Instagramにも掲載しました。